Реализованный при поддержке Фонда Президентских Грантов, проект «Семейный клуб психофизической профилактики «Перезагрузка» направлен на гармонизацию внутрисемейного климата через профилактику деструктивных состояний психологического и физического характера у членов семей, в которых есть люди с ОВЗ/инвалидностью. Целевая аудитория – семьи, воспитывающие детей и подростков 3-18 лет, имеющих ОВЗ/инвалидность, а также родители с ОВЗ/инвалидностью, воспитывающие нормотипичных детей, проживающие в Омске. В рамках проекта «Семейный клуб психофизической профилактики «Перезагрузка» 40 семей Омска получили необходимую помощь специалистов.

Основные мероприятия:

В рамках проекта на протяжении 10 месяцев проводился комплекс занятий, направленный на коррекцию ресурсного состояния членов семьи. Курс предусматривал индивидуальные и групповые профилактические практики как для ребенка/подростка, так и для одного из родителей. 

1. Занятие с родителем включает работу с клиническим психологом и инструктором АФК. Для родителя большую ценность представляют часы времени, свободные от родительской рутины. Практики направлены на снятие стрессовых состояний, выработку умений экологичного поведения в конфликтных ситуациях, возникающих в семье, приобретение навыков эффективного общения в семье, знакомство с техниками, помогающими улучшать психоэмоциональный семейный климат, а также работу по снятию физического напряжения и мышечных зажимов. Занятия направлены на улучшение психофизического состояния члена семьи, что окажет положительное влияние на гармонизацию эмоционального семейного климата.

2. Ребёнок/подросток (3-18 лет) занимался со специалистами – педагогом-психологом и инструктором АФК. Работа с психологом направлена на развитие эмоционального интеллекта, приобретение эффективных навыков общения, способов сохранения ресурсного состояния. Занятия поспособствовали развитию у детей креативных способностей, гармонизации психологического состояния, формированию навыков эмпатии. На занятиях дети научились выражать свои чувства, эмоции через творчество. Занятия с инструктором АФК улучшили общее физическое состояние и сняли физическое и мышечное напряжение.

Один из важнейших результатов курса – улучшение общего психоэмоционального состояния семьи. Пройдя профилактический курс, члены семьи провели время с пользой для своего здоровья, как физического, так и психологического, возвращаясь друг к другу спокойными и отдохнувшими.